- 2BeFit Chiavari

Spiegare ad una persona che si avvicina per la prima volta al Pilates di cosa si tratta, non è facile.

Il Pilates  è lo strumento che noi utilizziamo per permettere al corpo di ritrovare il proprio equilibrio fisico e mentale.

La sua grande forza sta nell’adattabilità, sarà il Pilates ad adattarsi a voi, e a cambiare con voi, non viceversa. Per questo non ci sono limiti di età, peso o forma fisica per praticare il Pilates, è adatto a tutti, dagli sportivi professionisti che vogliono migliorare il loro livello atletico, alle donne in gravidanza, dalla persona sedentaria che vuole riprendere a muoversi in maniera intelligente, a chi soffre di mal di schiena.

Sarà possibile rieducare il corpo ad un movimento efficiente ed efficace, recuperandone l’equilibrio , che lo stress, le cattive abitudini lavorative, i movimenti errati e i problemi posturali, hanno alterato.

Nel nostro centro troverete uno studio accogliente e attrezzato, in cui la nostra esperienza viene messa a vostro servizio in un ambiente unico e rilassante, in cui il Pilates viene praticato in modo esclusivo.
Uno studio in pieno centro, ma fuori dal tempo, in cui riuscirete a ritrovare la vostra dimensione e il vostro equilibrio